Baby 1st Food Recipe

Excited...memang excited bile nak bagi anak kita makan...sebelum ni dok minum susu je kan...bile dah dekat-dekat 6bulan, try usha-usha resepi untuk anak kita..kadang-kadang pening dan bosan bile asyik mencuba benda yang sama je...so boleh try resepi-resepi ni...

Puri Betik - Mangga

-  Blendkan sebiji mangga dan betik

- Hidangkan

Puri Brokoli -Ubi Kentang

- Steamkan kentang

- Kemudian masukkan brokoli (sebab brokoli cepat lembut compare ngan ubi)

- Blend

*boleh campukan cheese cheddar...yummy...

Pisang dan Avokado

-Blendkan pisang, avokado dan yogurt

-Hidangkan

*boleh campurkan air, ebm ataupun fm

Puri Raspberi - Pisang

 - Blendkan pisang dan 1/2 cawan raspberi

-Hidangkan

Puri Pisang - Avokado

- Blendkan pisang dan avokado

-Hidangkan

Homemade Rice Cereal

- Blendkan beras sampai hancur (boleh disimpan dalam bekas kedap udara)

-Apabila hendak dimakan, masakkan air dan campurkan beras yang telah diblendkan

- Masakkan sampai mendidih, dan pekat

*bolehlah dihidangkan bersama puri sayuran atau buahan yang lain

Puri Buah-buahan Tropika

-Blendkan buah betik, pisang dan kiwi

-Hidangkan

Puri Labu

- Rebus labu sampai empuk
- Blendkan

*boleh juga dibakar kemudian blendkan

Puri Carrot

-Rebuskan carrot
-Blend dan hidangkan

*boleh distimkan juga

Daripada semua resepi ni, sy suka buatkan makanan untuk anak-anak sy dengan campurkan karbohidrat, protein dan vitamin...contohnya campurkan nasi + ayam + sayuran@ buah-buahan..jadi semua benda yang diperlukan ada dalam satu meal..dan jangan lupa tambahkan minyak masak ataupun mentega untuk banyakkan lemak dalam badan anak kita..untuk umur bawah setahun, jangan masukkan garam dalam masakan..biarkan plain je...lagipun dalam buah atau sayuran memang dah ade gulanya sendiri..lagipun nama pun first solid food..bagi dorang itulah makanan yang paling sedap pernah dorang rasa...

selamat mencuba!!

*sumber daripada weelicious.com dan google